Angst (voor honden) is een veelvoorkomend probleem waar mensen mee te maken hebben. Voor sommigen is het een kleine angst die prima kan worden vermeden, terwijl het voor andere mensen een ernstige fobie kan zijn die hun dagelijks leven beperkt. Angst kan verschillende oorzaken hebben. Een traumatische ervaring of gebeurtenis, erfelijke aanleg, negatieve leerervaringen, onbekendheid, overbescherming tijdens het opgroeien. Natuurlijk kunnen verschillende factoren meespelen die onderliggend zijn aan het ontwikkelen van angst. Wij komen in de praktijk ook vaak tegen dat mensen angst ontwikkelen voor de angst. Mensen met angst voor de angst zijn vaak bang voor de fysieke en emotionele reacties die kunnen optreden wanneer ze in een stressvolle situatie terechtkomen.

Mensen kunnen zich zorgen maken over wat er zou kunnen gebeuren en hoe ze zich zullen kunnen voelen in die situatie. Dit kan leiden tot vermijdingsgedrag, wat de angst voor de angst kan versterken en het moeilijker kan maken om met de angst om te gaan.

Gelukkig is er veel wat je kunt doen om je angst te verminderen.

 

 

 

Lees hier meer over onze werkwijze , lees hier meer over onze opleiding of klik hier voor een gediplomeerd Begeleider Angst voor honden